ugotuj to sama #14
w niedzielę 25 stycznia 2015 spotkałyśmy się przy owocowym koktajlu i pysznym zdrowym cieście by zobaczyć i popróbować zdrowych słodyczy. tak! bo słodycze, które kobiety kochają mogą być też zdrowe :)
fotorelacja z tego wydarzenia poniżej. a biuletyn, ze spotkania z przepisami, które były przygotowane na spotkaniu można pobrać klikając tutaj:
kasia dzisiaj też zrobiła dla wszystkich koktajl ze szpinaku, jabłka i kiwi, ale mówiła tym razem nie o samych koktajlach, ale wyciskarce do soków, która takie soki przygotowuje. poczytajcie o ślimakowych wyciskarkach, sprawdźcie jaka jest różnica między sokowirówkami - ogromna!!!
wszystkich to bardzo zainteresowało - nie którzy już nawet zaplanowali zakupy.
koktajl był przepyszny. żaden sok tego nie zastąpi.
potem laura pokazała jak przygotować domową i zdrową chałwę oraz nutellę. polecała też książkę beaty pawlikowskiej, w której autorka opowiada o zdrowym jedzeniu i podejściu do życia na zdrowo.
kasia została nadwornym testerem natężenia słodkości :)
a tutaj karolinka pokazuje świetny produkt, już zmielone i gotowe do użycia orzechy, był też sezam i orzechy laskowe.
cierpliwie czekaliśmy na degustację.
potem było o kokosie...
jak go otworzyć? piłą ręczną? wiertarką? nie, nie!!! karolinka pokazała łatwą metodę otwierania.
potem przygotowała mleko kokosowe, które jest idealnym i pysznym zamiennikiem mleka krowiego, które nie jest dla nas dobre.
mleko było przepyszne
a i była z nami solenizantka. dostała zdrowy torcik.
ciasto bez pieczenia przygotowała luizka. to jej specjalność. opowiedziała jak je robi, a przepis zamieściłyśmy w biuletynie.
no nie dało się oprzeć :)
na koniec, poza programowo (brawo za odwagę, o to właśnie chodzi), wystąpiła angelika, która opowiedziała swoją historię z poznawaniem świata zdrowego jedzenia i jakie błędy popełniała. dziękujemy!
no i na koniec, nasze długie rozmowy...
bardzo długie :D
już dziś zapraszamy na kolejne spotkanie na przystanku kobiet - 22 lutego 2015. będziemy mówić o naturalnych metodach leczenia - więcej o wydarzeniu i jak zarezerwować miejsce przeczytacie tutaj.